Reflux, gyomorégés gyerek- és felnőttkorban
A reflux, az erős és gyakori gyomorégés minden korosztályt érintheti, így a csecsemőket, gyerekeket is. Az okok feltárása, panaszok kezelése és probléma elmulasztása korosztályonként eltérő lehet. Cikkünkben az okok felkutatásában és reflux kezelésében mutatunk lehetőségeket újszülöttkortól felnőttkorig.
Mi az a reflux?
Ha a nyelőcső záróizmai rosszul működnek, a gyomor savas tartalmai a nyelőcsőbe áramlanak, ami felmarja a nyálkahártyát, gyomorégést, köhögést, hányást, sőt akár asztmát is okozhat. Kiváltó okai korosztályonként eltérőek lehetnek, ahogy kezelésük is.
A reflux okai és megszűntetése csecsemőkorban
Mivel a csecsemőknél a levegő lenyelése miatt gyakori és teljesen normális az étkezések utáni büfi és bukás, ezért akkor kell refluxra gyanakodni, ha:
- egyre többször büfizik,
- a bukás színe zöldes-sárgás lesz,
- hányás is előfordul,
- megváltozik és erős lesz a szájszaga.
Az esetek nagy részében tejfehérje-allergia áll a reflux mögött. Ha az anya pár napig tehéntejmentes étrendet folytat, a pici problémája csökkenhet vagy teljesen el is múlhat. Ezesetben egyértelművé válik a reflux oka, amit az anya életmódváltása meg tud szüntetni. A tehéntej-allergiát egyébként sok csecsemő idővel kinövi. A panaszok kezelésében, a gyomorégésre a gyakori szoptatás is gyógyír lehet. Az etetés kulcsa ezesetben a sokszor keveset. Az anyatej kevésbé irritálja a nyálkahártyát a nyelőcsőbe visszajutva, emellett gyulladáscsökkentő, védi a gyomrot és beleket.
További hasznos tipp, hogy fektetés előtt nem érdemes 2 órán belül már étkeznie a picinek. Illetve, amit felnőtteknél is tanácsolni szoktak: érdemes a bal felére fordítva lefektetni, kissé megemelve a fejét.
A reflux okai és megszűntetése gyerekkorban
A rendszeressé váló sima vagy véres hányás, gombócérzés, savas felböfögés, gyomorégés, rossz szájszag, mellkasi fájdalom és rekedt hang utal a gyerekkori refluxra. Mivel az erős, sokáig tartó reflux gyomorfekélyt is okozhat, így mindenképp foglalkozni kell a problémával.
A relux oka lehet ezesetben is a tehéntejallergia, de a túlsúly, csokoládé, nasik, só, fűszeres ételek és egészségtelen életmód is okozhatja a problémát. Ha a reflux jelei enyhébbek, érdemes lehet gyógynövényes készítményekkel orvosolni a panaszokat. Erre cikkünk végén mutatunk 3 nagyon szuper megoldást. Nem múló, komolyabb tünetek esetén mindenképp vigyük el orvoshoz a kicsit!
A reflux okai és megszűntetése felnőttkorban
A felnőttkori reflux mögött sok esetben az étkezési szokásaink, egészségtelen életmód állhat. A stressz, kialvatlanság, alkohol, túlzott kávé- és teafogyasztás, dohányzás és fűszeres, cukros ételek vezethetnek a reflux kialakulásáig. A szódabikarbóna és savlekötők enyhíthetik a tüneteket, míg hosszú távon az életmódváltás segít a reflux leküzdésében. Ha mindezek mellett sem csökkennek a panaszok, mindenképp fel kell keresni egy orvost, mert komolyabb szervi okok is állhatnak a refluxtünetek mögött.
Hogyan előzzük meg vagy csökkentsük a tüneteket?
Az aloe vera nyugtatja a gyomor és bél irritációit, így segít a reflux kezelésében. A Totally Wild aloe ferox italok napi, rendszeres fogyasztás mellett segítenek a megelőzésben és tünetek enyhítésében. Tartósítószerektől, színezékektől és aromáktól mentes gyógyír, ami már gyermekeknek is adható. Három ízben kapható:
- A Totally Wild natúr ízű aloe ferox ital: kellemes, citromkás ízű.
- A Totally Wild mézes-fahéjas aloe ferox ital: bio mézzel és bio fahéjjal készült.
- A Totally Wild gyömbéres-citromos aloe ferox ital: szintén bio hozzávalókból született meg.
Felbontás után mindenképp hűtőben kell tárolni és 8 napon belül elfogyasztani. Az egész család imádni fogja!