Mintaétrend 6 hónapos babáknak
A csöppségek fejlődésében ritkán már 4-5 hónapos korban, de általában inkább a 6. hónapban érkezik el a hozzátáplálás időszaka. Korábbi cikkünkben már írtunk arról, hogy mikor van itt pontosan ennek az ideje, mit szabad és mit nem az adott hónapban enni. Mostani bejegyzésünkben pedig szuperegészséges, pocakbarát mintaétrendet mutatunk a 6 hónapos babáknak.
A hozzátáplálás első hónapjában napi minimum öt evésből kettőnél próbálkozzunk meg az anyatejes étkezés kiváltásával. Mivel a babának nemcsak az új ízeket, állagokat kell szoknia, hanem a rágást, nyelést is meg kell tanulnia, ezért jó, ha a fogékonyabb, kipihentebb pillanatokban próbálkozunk a cserével. Persze ez babánként eltérő lehet, mégis javasoljuk, hogy a napi második, tízórai környéki étkezést és az ebédet pépesítsük.
Ebben a korban, főleg a hozzátáplálás kezdetén, nem a változatosság az, ami elsőre eszünkbe jut a mintaétrend meghatározásánál, de nem is a mennyiség, sokkal inkább a minőség. Ilyenkor még nem tudjuk, hogyan reagál a pocakja, emésztése az új összetevőkre, mi vált ki nála allergiát. Ha következetesen 3-5 napig ugyanazon alapanyagokból vagy kombinációjukból készült pépekkel váltjuk ki a két étkezést, könnyebb lesz a nyomozás, ha véletlenül jelentkezik az allergia vagy rossz emésztés.
A mi mintaétrendünk a következő:
- Tízóraiig bezárólag anyatej vagy tápszer.
- Tízórai: gyümölcspürék, könnyen lenyelhető, puha és selymes rizskása pépek.
- Ebéd: tízóraival pontosan vagy alapanyagaiban megegyező pép.
- A nap további étkezésében anyatej vagy tápszer.
A webshopunkban kapható babaételek 100%-ig természetes alapanyagokból készülnek, hozzáadott cukor, mesterséges színezék és adalékoktól mentesek. Az Organix márka termékpalettájáról a málnás-körtés, az almás-ananászos-kókuszos és az almás-epres-áfonyás gyümölcspüré a csöppségek nagy kedvence. A krémes és lány rizskásákat is jó szívvel ajánljuk. Frissítőek, krémesek és vigyáznak a pocakra. Krémes BabyRice, zamatos almás, természetesen édes epres-banános és egzotikus banános-mangós ízekben rendelhető webshopunkból. Ha pedig a rágást szeretnétek egy picit gyakorolni, az Organix Bio répás rudacskái finom és egészséges társai lesznek benne a picinek.
